15 de Agosto de 2011. 32 km. 2700 m. de desnivel positivo
A las 6 de la mañana salíamos Pedro, Vicente y yo de camino al Montcabrer, la cima más alta de la Sierra Mariola. Situada en el término municipal de Cocentaina, tiene 1.390 metros de altura, con lo que es el tercer mayor pico de montaña de la provincia de Alicante (España). La idea es hacer una ruta de unos 32 km que nos llevará a subir el Montcabrer dos veces. un entrenamiento duro de cara a la maratón Extreme de los Picos de Europa
Nuestro entrenamiento ha comenzado sobre las 8 de la mañana y ya hacía calorcillo. El entrenamiento se ha prolongado alrededor de 5:30, un entrenamiento duro de 32 km con 2700 m. de desnivel positivo. A la dureza del perfil se ha unido el fuerte calor que hacía, unos 34 grados y eso ha hecho mella, especialmente en Pedro que nos ha dado dos sustos. Uno en la segunda subida al Montcabrer, en que casi le da un golpe de calor, se ha hidratado poco y no llevaba gorra. Se ha puesto nervioso, le temblaban las piernas y se mareaba… Cuando hemos llegado al coche parecía que lo malo ya había pasado. Nos hemos ido a Villena y nos hemos dado un chapuzón en la casa de Vicente y mientras tomábamos una cerveza, Pedro se ha mareado, ha vomitado y se ha caído al suelo… menudo susto. Le hemos puesto las piernas en alto y poco a poco se ha recuperado… Creo que ha sido demasiado esfuerzo y demasiado calor, en fin una burrada para no repetir.
Lo mejor el bañito en la piscina al acabar y la paella que nos ha hecho los padres de Vicente, con caracoles serranos y sabor a romero, para chuparse los dedos
Nuestro entrenamiento ha comenzado sobre las 8 de la mañana y ya hacía calorcillo. El entrenamiento se ha prolongado alrededor de 5:30, un entrenamiento duro de 32 km con 2700 m. de desnivel positivo. A la dureza del perfil se ha unido el fuerte calor que hacía, unos 34 grados y eso ha hecho mella, especialmente en Pedro que nos ha dado dos sustos. Uno en la segunda subida al Montcabrer, en que casi le da un golpe de calor, se ha hidratado poco y no llevaba gorra. Se ha puesto nervioso, le temblaban las piernas y se mareaba… Cuando hemos llegado al coche parecía que lo malo ya había pasado. Nos hemos ido a Villena y nos hemos dado un chapuzón en la casa de Vicente y mientras tomábamos una cerveza, Pedro se ha mareado, ha vomitado y se ha caído al suelo… menudo susto. Le hemos puesto las piernas en alto y poco a poco se ha recuperado… Creo que ha sido demasiado esfuerzo y demasiado calor, en fin una burrada para no repetir.
Lo mejor el bañito en la piscina al acabar y la paella que nos ha hecho los padres de Vicente, con caracoles serranos y sabor a romero, para chuparse los dedos
