miércoles, 16 de noviembre de 2011

La previa de: 2ª Carrera por montaña Sierra de Chiva

No sé que estaría pensando cuando me apunte a esta carrera de 63 km y 3000 m. de desnivel positivo, cuando pienso en la distancia que tengo que recorrer y la proyecto en un mapa es el equivalente a ir corriendo de Albacete a Alcalá del Júcar, pero además con 3000 m. de desnivel positivo... creo que no es bueno pensarlo en distancia, lo mejor será calcularlo en horas de esfuerzo,  unas 10 horas corriendo. Nada, así también parece una burrada. Creo que lo mejor será no pensar demasiado en ese tema, salir a correr y pasarse asi todo el santo día.

Dicen que para este tipo de pruebas hay que trabajar bastante la parte psicológica, en eso estoy bastante verde. Pero claro si pienso en la parte física, tampoco es que la lleve muy preparada, me hablaron de entrenamientos a base de mesociclos, pero mi entrenamiento está siendo más bien poco sistemático, me apetece, pues corro. En conclusión ¿para qué me he apuntado? pues básicamente quiero saber si soy capaz de correr esas distancias de cara a la planificación de la temporada que viene. Las carreras más bonitas son todas auténticas burradas, la maratón parece una distancia corta, así que necesito saber hasta dónde soy capaz de llegar
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martes, 15 de noviembre de 2011

Del asfalto a la montaña

Desde que en septiembre de 2006 me inicie en el mundo de atletismo no he parado de competir en carreras populares, diez miles, media maratón, y maratones. Como la mayoría con el objetivo  de mejorar mis marcas, de arañar unos segundos al crono. Y aunque no he logrado grandes marcas, si he logrado bajar de los 4 min. el km. en los diez mil, 1:27 en la media maratón y he finalizado tres maratones: Paris, Lisboa y Madrid. Aunque los mejores recuerdos no son de las carreras sino de otros momentos con los compañer@s del Club de Atletismo Chinchilla: las cervecitas tras los entrenamientos, las cenas con los jamones ganados en las carreras, los viajes para correr las maratones internacionales… y eso fue así hasta que me apunte a una carrera de montaña.

En septiembre de 2010 participe en la 5ª subida a la Sagra, prueba valedera para la Copa del Mundo de la International Skyrunning Federation… claro que por entonces no sabía ni lo que era. Aunque llegue de los últimos, la experiencia me hizo ver que eso era realmente lo que me gustaba: correr por la montaña, descensos de vértigo, subidas de infarto… Así que este último año he estado combinando el asfalto con la montaña, una semana corría a tope una carrera rápida y la semana siguiente disputaba la Maratón Xtreme de los Lagos de Covadonga. Pero lo que realmente me ha llenado ha sido las carreras de montaña, así que este año me voy a centrar en ellas y en mi equipo de Trail: Evasion Trail Albacete.


martes, 1 de noviembre de 2011

Paterna-La Vegallera-Paterna (Con subidas al Alto de Peñalta y al Alto del Bañadero

29 km desnivel positivo acumulado 1650 m.  1 de noviembre de 2011

Un grupo de 8 corredores: Pedro, Vicente, Paulino, Alberto, José Carlos, Javier, Jorge y José Angelnos juntamos a las 7 de la mañana en el Bar Daniel para poner rumbo a Paterna donde realizaríamos el circuito deque une Paterna de Madera con La Vegallera por el PR A25, realizando la vuelta por el PR A26, recorriendo las espectaculares Sierra de la Veracruz y la  Sierra del Agua. Para alargar un poco la ruta, subimos el Alto de Peñalta y al Alto del Bañadero.
Un recorrido de 29 km con 1650 m. de desnivel positivo, en el que hubo un poco de todo, subidas exigentes, pista y algún descenso muy técnico, pero sobre todo muy buen ambiente y ganas de volver a reunirnos para hacer otro entreno.





Con la intención de agrupar a los amantes del Trail en Albacete, sean del equipo que sean, creamos recientemente una página de facebook Trail Manchego con la idea de compartir entrenamientos, carreras etc. Fruto de eso y sobre todo de la colaboración de Jorge (Don Quijote), logramos reunirnos un grupo para realizar un entrenamiento por la sierra.